【開催報告】6/10(木) beauty health講座を開催しました!

先日、第1弾に続き”つながーるセミナー”を開催いたしました。
すべての女性が輝けるように、女性支援セミナー第2弾として、美容と健康を学ぶ講座です。

今回は久々に会場にての開催です!感染対策を徹底しながら、会場は前回に引き続き”いりそ写真館”で開催いたしました。

最初は、”お灸講座”参加者さん全員が、お灸が初めての体験ということで、先ずはお灸に関しての座学から学びました。

昔とはだいぶ進化したお灸を目の前に、使い方や効能を知り早速実践!!
少しドキドキしながらの体験に、皆さんで和気あいあいとリラックスTime♪

お灸の効果で、身体がポカポカしてきて意外にも体が冷えていたことを実感!
これから夏に向かいますが、冷房や冷たい食べ物や飲み物で結構体は冷えているそうです。
これから梅雨にも入り、体の不調も出やすい時です。少しでも不調を感じたらお灸をして夏に向けてのメンテナンスや免疫アップも期待できそうです!

そして、次の講座はマスクが必須となった今状況にピッタリの、”たるみ改善講座”です。先ずは今の恐ろしい現状(笑)を目の当たりにし、その理由や改善豆知識もしっかりと勉強しました。

そして実践!一人ずつの歪みをチェックしてもらい、そこから改善のための軽いストレッチと調整をしてもらい、ビフォーアフターの結果発表…
おぉ〜!!すごい!!と、参加者全員で驚きと喜びの歓声が上がりました♪
これは、体験してみないとわかりませんね〜
自分では気づいてない、気がつかない、そこが落とし穴なのですね。
セルフケアも教えていただいたので、これからは自宅で簡単にケアできそうです。

そして、最後は”季節の薬膳茶講座”です。
薬膳の座学から始まり、陰陽の知識から薬膳の効能など、とても興味深い内容ばかり。
そこから、皆さんそれぞれのオリジナル薬膳茶を作りました。
昔から自然とつながっている薬膳は奥深い世界♪
もっと知りたくなりましたが、今回はここまで。。

今回の3講座は、健康と美容講座で開催いたしましたが、どの講座も免疫アップや健康に効果的な内容ばかりで、一日でパワーUPできちゃいました!!
自分のメンテナンスは、後回しにしやすいですよね。(私自身が本当にそう…)
でも、今回の講座の知識は生活に取り入れることもでき、とても勉強になりました。

今回の講師は、薬膳のみやびさん、美容カイロの美穂さん、素敵な講座をありがとうございました。

次回のセミナーは、6月22日(火)はじめてのZOOMオンライン講座を開催します!
オンラインのみでの開催です。気になる方はぜひ一緒に学びましょう♪
お申込みはこちらです⇒

つながーるイベントは、皆様に安心してご参加いただけるように、会場で行う場合は感染症対策としてマスク、消毒、ソーシャルディスタンスと人数制限を徹底して開催いたします。
皆様のご参加をお待ちしております。